Tervetuloa Optimal Performance Center Pasila kuntosalille ja valmennuskeskukseen - katso alta video!
Haluatko tutustua tarkemmin? - Katso alla olevasta 3D-mallista Pasilan kuntosalin sisältö viimeistä yksityiskohtaa myöden!
Miltä sinun treeniprojektisi - omatoimiset tai valmentajan opastuksessa - tällä hetkellä näyttää? Haluat sitten treenata laadukkailla ja monipuolisilla välineillä omatoimisesti tai valmennusapua personal training tai pienryhmätreeneihin olemme sinulle mielellämme avuksi.
Kun käynnistät oman projektisi, tässä kolme parasta vaihtoehtoa
Räätälöityjä vaihtoehtoja on pitkä lista mutta halusimme tehdä päätöksesi helpoksi ja kasasimme tälle sivulle parhaat paketit selkeästi ja näppärästi valittavaksi. Eli:
VAIHTOEHTO #1: Jos tiedät miten treenata ja haluat tehdä sen omatoimisesti monipuolisella ja kattavalla laatuvälineistöllä, klikkaa itsellesi parhaiten sopiva jäsenyys haltuun kohdasta Hanki kuntosalijäsenyys tai 10-kortti ja treenaa omatoimisesti. Voit hankkia jäsenyyden myös Pasilan kuntosalimme tiskiltä (Pasilankatu 10, ma-ke 15-19, to 9-15, pe 9-12).
VAIHTOEHTO #2: Jos haluat treenata omatoimisesti mutta sinusta tuntuu, että treeniprojektisi käynnistyisi parhaiten jos saisit treeniohjelman ja ammattivalmentajan opastusta alkuun, täytä sivun lopusta löytyvä lomake ja valitse Yksilöllinen treeniohjelma + ohjaus. Otamme sinuun yhteyttä ja varataan aika tapaamiseen.
VAIHTOEHTO #3: Jos haluat käynnistää valmennusprojektin viikottaisten valmennustapaamisten merkeissä, on sinulla kaksi vaihtoehtoa: personal training -yksilövalmennukset tai 5-hengen pienryhmätreenit. Rullaa sivun alaosaan ja valitse Personal training -yksilövalmennus ja 5-hengen pienryhmätreenit. Jätä meille yhteystietosi ja varaamme ajan maksuttomaan valmennuskonsultaatioon tai testitreeniin projektin käynnistämiseksi.
Hanki kuntosalijäsenyys tai 10-kortti ja treenaa omatoimisesti
Aamukortti: 39,00€ (ark. 5.00 - 15.00, viikonloppu koko päivä 5.00 - 23.00)
Kokopäiväkortti:
69,00€/kk - 1kk irtisanomisaika (joka päivä 5.00 - 23.00)
59,00€/kk - 6kk sopimus (joka päivä 5.00 - 23.00)
49,00€/kk - 12kk sopimus (joka päivä 5.00 - 23.00)
49,00€/kk - opiskelijat - 1kk irtisanomisaika (joka päivä 5.00 - 23.00)
Jäsenkortilla ovi auki ma-su 5.00 - 23.00 ympäri vuoden
Ruuhkattomat treenitilat, maailmanluokan monipuoliset treenivälineet
Ilmainen kahvi sekä 5/5 -tason asiakaspalvelu
Erinomaiset kulkuyhteydet kaikkialta pääkaupunkiseudulta sekä kauempaa
654 neliömetrin tilat yhdessä tasossa
Vastavalmistunut raikkaan ja puhtaan treeni-ilman takaava järeä ilmastointi
Uudet pukuhuoneet, pesutilat sekä saunat miehille ja naisille
Viisi nostolavaa painonnostoon ja voimanostoon
3m x 30m keinonurmi toiminnalliseen treeniin, aitaloikkiin ja juoksuvetoihin
Superlaadukkaat tangot ja levypainot Eleikolta, Roguelta ja Leokolta
Firstbeat-hyvinvointimittaus
InBody-kehonkoostumusmittaus
Monipuolinen kuntosalilaitteisto, voimanosto- ja painonnostovälineet ja toiminnallisen treenin kattaus:
Polvenkoukistus ja -ojennus
Kaksi ylä- ja alataljaa
Säädettävä ristikkäistalja
45-asteen selänojennuspenkki, glute ham raise ja reverse hyper -laitteet
11 kyykkypaikkaa, kyykkyräkit turvaraudoilla ja moniotetangot leuanvetoon
Juoksumatto, Concept-soutulaitteet, SkiErg-hiihtolaite, Xebex-airbike ja spinningpyörät
Kisamallin kahvakuulat 4 - 40kg
Magnesium-palat otteen parantamiseksi
Penkkipunnerruspenkit ja dippitelineet
Strongman training välineet: köysiä, kelkkoja, salkkuja, hiekkasäkkejä
Pallonheittovälineet ja jumppapallot
Käsipainot - Eleiko Pro -sarja sekä hexagon
Virallinen Eleikon voimanostokisaräkki (jalkakyykky + penkkipunnerrus)
HUOM! Usein kuvat kertovat enemmän kuin 1000 ranskalaista viivaa, joten katso kuvagalleria kuntosalista sivun alaosasta! :)
Osta verkosta
Personal training -yksilövalmennus, 5-hengen pienryhmätreenit ja yksilölliset treeniohjelmat tekniikkaopastuksilla
Valmennuskokemuksemme ulottuu aina vuoteen 2010 asti ja yhteenlaskettuna olemme auttaneet yli 40 000 ihmistä vasta-alkajasta ammattiurheilijaan asti. Sinun ei siis tarvitse huolehtia toimiiko valmennussysteemimme vai ei. Olet turvallisesti ammattitaitoisien käsien, aivojen ja kokemuksia huomassa.
Meiltä saat:
Personal training -valmennuksessa yksityiskohtaiset, helposti toteutettavat ja hektisen arjen huomioivat työkalut ravintoon, treeniin, unen laadun ja palautumisen parantamiseen.
Ammattilaisen apua oman painonhallinta- tai hyvinvointiprojektin aloittamiseksi ilman, että sinulla tarvitsee olla minkäänlaista kokemusta kuntosaliharjoittelusta tai pohjakuntoa ollaksesi “riittävän hyvä” aloittaaksesi. Me autamme ensimmäisestä askeleesta eteenpäin ja olemme tukenasi aina projektisi maaliin asti.
Edistyneille ja urheilijoille tuloksia tuottavat treeniohjelmat, ravinto-ohjeet ja erikoiskikat palautumisen optimoimiseksi mikäli haluat nostaa urheilullisen suorituskykysi seuraavalle tasolle. Voimanosto sekä erilaiset kenttälajit kesällä ja talvella kuuluvat oheisharjoitteluvalmennuksemme ytimeen.
5-hengen pienryhmätreeneissä hyvää fiilistä, helpon ja selkeän treeniohjelman, valmentajan opastusta tarpeen mukaan jokaisella treenikerralla sekä pääset osaksi paljon kiiteltyä Optimal Performance Centerin ryhmähenkeä.
Työhyvinvointiluennot, workshopit ja Firstbeat-hyvinvointianalyysit kokonaisvaltaisella otteella: ravinto, treeni, palautuminen, stressinhallinta, mindfulness ja räätälöidyt kokonaisuudet
Olet siis vasta-alkaja tai tasonnostoa toivova edistyneempi voimailija, täytä alla oleva lomake, olemme sinuun yhteydessä pikapuoliin ja käynnistetään projekti vaikka heti!
