Tule kokeilemaan ILMAISEKSI meidän supersuosittuja aamun pienryhmätreenejä!

Lue alta ohjeet, varaa oma paikkasi aamutreenien testiryhmään ja tule kokeilemaan!

✅ KENELLE TESTITREENIT TARKOITETTU: Kaikille aamun pienryhmätreeneistämme kiinnostuneille kuntosalitreenaajille. Jos liityt myöhemmin mukaan treeneihin, kerran viikossa tapahtuvien pienryhmätreenien kuukausihinta on 160-200€/kk riippuen sopimuksen pituudesta (3-12kk). Aikaisempaa salitreenitaustaa ei vaadita. Voit olla täysin aloittelija, takana pitkä treenitauko tai mieltää itsesi “rapakuntoiseksi sohvaperunaksi”. Testitreeni on täysin ilmainen ja riskitön, ei sitouta sinua tekemään valmennussopimusta.

✅ MILLOIN: Testiryhmä kokoontuu keskiviikkoaamuisin klo 8.30 Optimal Performance Center -kuntosalillamme osoitteessa Pasilankatu 10, Helsinki (Triplan naapurissa Länsi-Pasilan puolella).

✅ MITÄ: Luvassa toiminnallista pienryhmätreeniä 2-8 hengen porukalla. Treeneissä hyödynnetään kehonpainoa, vapaita painoja ja toiminnallisen treenin välineitä. Treenissä tehdään alkuun dynaamiset alkulämmittelyt, riittävästi tekniikkaopastusta ja noin 45min treenit valmentajan opastuksessa. Treeneissä voit treenata juuri niin kovaa tai kevyesti kuin sinulle parhaiten sopii.

✅ MITEN MUKAAN: Mukaan pääseet VAIN varaamalla oman paikan etukäteen alta löytyvällä lomakkeella. Saat varauksesta vielä vahvistuksen myöhemmin sähköpostiisi. Lomakkeen vaihtoehdoista näet valittavissa olevat ajankohdat. Saavu paikalle 10min ennen aloitusajankohtaa, päälle treenivaatteet, mukaan juomapullo, avoin mieli ja treenitsemppiä. 🙂

HUOM: Paikkoja on vapaana vain rajoitetusti, joten varaa omasi NYT!

PS. Jos olet kiinnostunut tulemaan muina aikoina, varaa ilmainen konsultaatiotapaaminen alta linkeistä:

✅ Personal Training -yksilövalmennus: https://opcenter.fi/personal-training/

✅ Pienryhmätreenit: https://opcenter.fi/pienryhmatreenit