Yritysten kokemuksia luennoista ja valmennuksista
Raute
Virtaa arkeen ja kuormittavaan työhön –luento Kaisa Jaakkolan ja Jussi Kurtin vetämä oli mutkaton ja selkeä kokonaisuus, iskien suoraan tarpeisiimme. Niin tuotannon kuin konttorin työntekijät saivat yksinkertaisia vinkkejä siihen, miten omaa hyvää oloa pystyy ylläpitämään työpäivän aikana. Opimme, miten hyvä olo edistää työn tekemistä ja sitä kautta tuottavuutta, mutta myös sitä, miten jaksaa touhuta perheen parissa vielä pitkän työpäivänkin päätteeksi.
Havainnollistavat esimerkit, kuvat ja käytännönläheinen tyyli asioiden esittämiseen sai kolmetuntisen kulumaan huomaamatta. Ahaa-elämysilmeet, pienet haastamiset sekä tarkennukset siitä, minkä kokoinen sen aamupalapihvin pitikään olla, kertovat halusta oppia - tai ainakin ajatusmaailman avartumisesta, mikä on erityisen positiivista.
Voin suositella vastaavaa luentoa muihin yrityksiin, tällaista lisää!
Henna Sjögren, HR Assistant
Henna Sjögren
Hewlett-packard oy
Kaisa Jaakkolan ”Väsyneestä virkeäksi” -luento antoi kattavan kokonaiskuvan hyvinvoinnin kolmesta osa-alueista ja muistutti niiden tärkeydestä: uni ja rentoutuminen, yksilöllinen ja puhdas ravinto sekä rakentava ja säännöllinen liikunta.
Kaisan omakohtaiset kokemukset sekä helposti lähestyttävä esiintymistapa herätti kahden tunnin luennon aikana myös kysymyksiä ja keskustelua. Kirsikkana kakun päällä Kaisa antoi hyviä ja helposti toteutettavia käytännön vinkkejä arkeen, joita moni kuulija HP:lla kertoi hyödyntävänsä.
trainers' house & fight club -valmennus
Mervi vihinen, project & product manager
Kaisa Jaakkola on käynyt vierailevana ravintovalmentajana Trainers’ Housen Fight Club -ohjelmassa. Asiakkaamme ovat olleet tyytyväisiä Kaisalta saamiinsa ruokailuohjeisiin.
Kaisan opit ravinnon ja hyvinvoinnin yhteydestä ovat auttaneet asiakkaitamme löytämään uuden lähestymistavan ruokailutottumuksiinsa.
TAMRO OYJ
TUIJA LAINE-ITÄVUO, HR-asiantuntija
Kiitos Kaisa ja Joni Jaakkolalle asiantuntevista, inspiroivista ja ajatuksia herättävistä hyvinvointiluennoista. Saimme hyödyllisiä vinkkejä omien elintapojen muuttamiseen ja ylläpitoon sekä vireystilan parantamiseen pienillä yksinkertaisilla keinoilla. Lisäksi opimme miksi hyvät yöunet ovat aivan olennaisessa roolissa oman hyvinvoinnin rakentamisessa.
Voin lämpimästi suositella Kaisa ja Joni Jaakkolaa vastaaviin tilaisuuksiin!
Booking.com
Linda Honkuri, account manager
Jussi Kurtti kertoi Työssäjaksamisen ja rasvanpolton maksimointi -luennollaan maanläheisesti ja selvästi hyvinvointia ja rasvanpolttoa parantavista liikunta- ja ruokailutavoista.
Keskustelu oli vilkasta vaikka oli perjantai-iltapäivä. Osanottajat kiittelivät siitä, että Jussi osasi kertoa niin monipuolisesti ja asiantuntevasti aiheesta ja että jokainen sai luennolta kotiin mietittävää. Useampi meistä päätti ottaa Jussilta heti ravintoon ja liikuntaan liittyvää henkilökohtaista valmennusta.
Myös työpaikalle on nyt tulossa muutoksia työskentelytapoihin, sillä Jussin materiaali herätteli koko porukkaa sen verran.
Jussi on erittäin asiantunteva, oikea piristysruiske päivään. Suosittelen lämpimästi kutsumaan Jussin kertomaan, miten jokainen voi estää helposti hitaan kuoleman, joka vaanii meitä kaikkia työtuolin tai sohvan pohjalla!
Helsingin poliisilaitoksen rikososasto
Väkivaltarikosyksikkö
Kaisan innostus aiheeseen näkyy. Esitystapa oli selkeä ja mukaansatempaava. Smoothiedemo ja smoothien maistelu oli loistava. Oli kiva, ettei paasattu mitä ei saa syödä.
Stressin vaikutus vatsarasvan kertymiseen selitti paljon oman kehoni toiminnasta. Rasva-asiat ja kolesterolin tärkeys hormonitoiminnalle olivat kiinnostavia, niiden monipuolinen merkitys herätti ajattelemaan. Pidimme siitä, että valmentaja pystyi esittämään perustelut asioihin ja näyttämään asiakkaiden tuloksia. Tämä vakuutti.
Ekokem
Kaisa Jaakkolan pitämä hyvinvointiworkshop sopi täydellisesti tiimimme tarpeisiin. Hän piti sen innostuneesti ja sujuvalla englannilla.
Parasta Kaisan tavassa on se, että ihmistä ajatellaan kokonaisuutena, jossa otetaan huomioon sekä henkinen että fyysinen puoli.
Luontaistuntija-ketju
Marjut Myllymäki, toimitusjohtaja
Kaisa Jaakkola piti Luontaistuntija-ketjun kevään 2013 koulutuspäivillä luennon Hormonitasapaino ja ravintolisät. Koulutus oli todella innostava ja kauppiailta sateli hyvää palautetta. Moni kysyikin heti luennon jälkeen, koska Jaakkolaa voi kuulla uudestaan.
Muutama saamamme kommentti luennosta:
”Oikein mukava ja onnistunut viikonloppu! Parasta oli Kaisa Jaakkolan luento.”
”Kaisa Jaakkolan luento huippuhyvä!”
Viva Wellness Club
Samuli Halla-Aho, omistaja
Kaisan luento ja smoothiedemo olivat erittäin mielenkiintoisia, asiakkaamme olivat hyvin tyytyväisiä tapahtuman antiin. Saimme positiivista palautetta etenkin hormonitasapainon käsittelemisestä. Kaisa toi haastavat asiat käytännön esimerkeillä ymmärrettävästi asiakkaidemme tietoisuuteen.
Voimme lämpimästi suositella Kaisaa asiakastilaisuuksiin ja luennoimaan. Selkeä ja hyvä paketti!
Haluatko luennon työpaikallesi tai yritykseesi?
Jos tiimisi saa koneensa käyntiin vain kahvikupposella, voisi hyvinvointi olla vankemmallakin perustalla.
Kutsu suosikkiluennoitsija ja tietokirjailija Kaisa Jaakkola & Optimal Performancen tuhansia suomalaisia valmentaneet tiimiläiset tuomaan tehoa työpaikallesi. Valittavissa yksittäiset luennot ja pidemmät valmennuskokonaisuudet.
Teidän näköisenne valmennuskokonaisuus saa alkunsa ottamalla ensiaskeleen allaolevan lomakkeen kautta, soittamalla numeroon 040 5958 608 tai sähköpostitse joni@optimalperformance.fi.